Clémence Fouillade

La stévia, Stevia rebaudiana, provient d'une plante de la famille des astéracées (comme la chicorée, l'artichaut, la laitue…) bien connue des indiens Guarani...

* Recette facile * temps de préparation 15' * temps de cuisson 20' Calories : faible Ingrédients pour 6 personnes : - 18 Crevettes crues - 1,8l Bouillon ...

Limiter les graisses Après les fêtes, on ressent que son corps sature. Il faut limiter les graisses animales et diminuer le sucre. Optez pour les viandes m...

Les antioxydants sont des éléments qui permettent de lutter contre le processus d'oxydation des tissus (on parle de stress oxydant)favorisé par le vieillisse...

Je suis convaincu qu'en général, aucun aliment ne devrait être étiqueté comme mauvais ou exclu. Cependant nous nous sentons mieux et notre corps fonctionne m...

Hé oui le bien-être passe aussi par l’assiette ! Après les jus frais concentrés d'anti-oxydants, et les thés relaxants. Regardons cinq aliments qui amélioren...

Trop souvent pointés du doigt après des régimes farfelus, les féculents (pain, céréales, légumineuses et pomme de terre) sont souvent diminués voire exclus d...

La société d'aujourd’hui nous demande souvent plus de travail, plus de disponibilité pour les autres, plus d’efforts...et c’est notre temps de sommeil qui en...